在你生命里，是不是曾经有一个人，让你一直无法释怀，当你心里装着怨和恨，却发现一切都已经消逝得无影无踪。

一个破碎的四口之家，父亲酗酒并家暴妻子，次子带着不堪忍受的妈妈离家出走，长子满以为留下会获得父亲的器重，却事与愿违。

多年后，次子带着失去母亲和战友的悲伤之心回到父亲身边，希望得到父亲指点，参加MMA大赛，同时，已经是中学物理老师的大哥，也因为困顿的生活，不得不面对银行将要收回房子的压力，重返赛场，用血与肉去搏一把。

兄弟两人最后在决赛中相遇，在搏击中释放了所有心结。这就是美国电影《勇士》的基本脉络。

电影虽然属于剧情类体育题材的电影，底色却是一个温馨的亲情故事。

MMA就是笼中搏击，在美国，也是血腥暴力的小众运动，电影用这个视角，切开家庭撕裂，童年阴影的两兄弟和父亲，最后用一场酣畅淋漓到窒息的搏斗，放下所有桎梏。

在我们生命中，有没有这样一个人，他伤害了你，你在心中想过一万种报复他的方式，再次见到他时却发现，他已经非常脆弱，脆弱到，你没有出手报复的机会。

电影里，父亲Paddy就是一个带着负疚的人，他年轻时酗酒，家暴，靠拳头吃饭，可当TOMMY多年之后回到他那里，TOMMY看到了一个衰老的、开始戒酒的向上帝忏悔的老人时，他的内心崩塌了。