母乳如今也是无数妈妈提倡的喂养方式，母乳虽好，但是较比奶粉妈妈们所遇到的问题也是很多的，这也是很多妈妈放弃母乳喂养的主要原因。

母乳喂养，妈妈们更应该要以身作则，不能犯错，毕竟自己的习惯也会直接的影响到泌乳的质量，尤其是自己的饮食，很多妈妈因为解嘴馋，为了自己不受限制给宝宝吃奶粉。

但是，为了宝宝母乳还是应该要坚持的，毕竟母乳含有免疫蛋白，能够有效提高宝宝的免疫力，将来宝宝免疫力高也能少生病，对宝宝来说好处还是很大的。

在母乳喂养的时候要注意6个细节，避免因为自己的粗略行为影响到宝宝，妈妈早知道越好。

1、规律喂养

母乳喂养应该要注意规律的喂养，如果妈妈们没有养成规律性的喂养也会影响到泌乳素分泌母乳，也很容易出现乳汁越来越少的情况，这一点妈妈们不要疏忽。

妈妈们要规律的喂养，能够确保泌乳素持续分泌出母乳，很多妈妈因为乳汁越来越少也是这个习惯导致的，如果宝宝没有需求不吃，妈妈们也可以通过吸奶器排空乳房，确保泌乳素分泌母乳。

2、均衡饮食

哺乳期妈妈们的饮食也至关重要，应该要注意均衡的饮食，不要有偏食的习惯，避免导致体内营养丢失，这也会影响到母乳的营养。

3、忌口甜、油食物

哺乳期妈妈们的饮食也要注意，要忌口甜、油腻的食物，因为这些食物会导致母乳脂肪过高，当母乳脂肪过高的情况下也会导致宝宝消化不良，这对宝宝的影响还是很大的，妈妈们不要疏忽。

4、左右规律

很多妈妈为了喂养姿势方便，都只喂养一侧，这个习惯很容易导致另外一侧被排斥，妈妈们应该要两侧规律的喂养，确保宝宝能够适应，以免一侧不足以满足宝宝的时候另外一侧也能满足。

很多妈妈因为只喂一侧，导致另外一侧被宝宝排斥，宝宝不吃。

5、保持好心情

哺乳期间妈妈们的情绪还是很关键的，妈妈应该要保持好心情，适当的户外，这样有利于改善自己的情绪。

如果哺乳期间经常哭闹，情绪不好的情况下，也会导致回奶对母乳喂养的影响还是非常大的，妈妈们不要疏忽了。

6、喂前排掉前置奶

在给宝宝喂养的时候妈妈们也应该要适当的排掉前置奶，因为间隔几个小时没有喂奶之后，很容易导致乳汁淤积，会让宝宝吮吸乏力，所以在喂养之前排掉前置奶，有利于宝宝更好的吮吸。

哺乳喂养期间，这6个细节都应该要做好，有利于宝宝更好的进行喝奶，也能减少哺乳期遇到的麻烦，有利于预防乳腺炎、硬块等表现。