试试下面的吧

第一步：在常用电脑的浏览器上搜索“强力苹果恢复精灵”，将软件下载安装至电脑上，随后将删除微信的苹果手机连接至电脑上，开启飞行模式。

第二步：运行恢复软件，选择界面上的“从iPhone设备扫描恢复”选项，随后点击右下角的“开始扫描”按钮。（如果之前有进行过iTunes备份工作就选择“从iTunes备份文件恢复”选项）。

第三步：选择之后，软件开始扫描手机，通过界面左侧可以看出，本次扫描的数据有十四种之多，扫描完这些的数据需要一定的时间，请耐心等待扫描完成。

第四步：扫描完成之后，在左侧找到“微信”一栏点击，旁边出现有微信账号以及聊天好友列表，点击列表中任意好友右侧都出现有详细的聊天记录，确定好需要的聊天记录之后点击“导出选中记录”按钮，软件就开始对选中的聊天记录进行恢复了。

打开空间，点个人中心，在我的空间动态的右上角有个齿轮状的图标，那个就是设置，请选择好友设置，然后在“所有忽略动态的人”里找到那个好友的名字，重新打上勾，确定下就可以再收到他的空间更新了

1、点击我。

2、点击设置。

3、点击帮助与反馈。

4、点击工具图标。

5、点击修复聊天记录。

6、点击修复聊天记录。