一般来说，一碗普通的牛肉面（约200-300克）的热量在300到500千卡的范围内。具体的热量含量也因牛肉的部位和煮熟程度、面的种类和重量、增加的调料等因素的不同而略有改变。
在饮食过程中，如果你在意卡路里摄入，可以通过减少面的分量，选择瘦肉部分，加入更多的蔬菜等方式来平衡热量摄入。虽然面条和牛肉都有很高的营养价值，但应避免过量摄入，以保持均衡的饮食。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-04-25 07:29:24作者：YD166手机阅读>>
一般来说，一碗普通的牛肉面（约200-300克）的热量在300到500千卡的范围内。具体的热量含量也因牛肉的部位和煮熟程度、面的种类和重量、增加的调料等因素的不同而略有改变。
在饮食过程中，如果你在意卡路里摄入，可以通过减少面的分量，选择瘦肉部分，加入更多的蔬菜等方式来平衡热量摄入。虽然面条和牛肉都有很高的营养价值，但应避免过量摄入，以保持均衡的饮食。
成都人民商城靠吉姆爸爸对面这边。。。有一家，张飞牛肉面、牛肉米线。全国都有连锁的。生意不错。味道也不错...
2025-04-25 08:36:54查看全文 >>
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2025-04-25 07:56:09查看全文 >>
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