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爬楼梯可以瘦小腿吗(爬楼梯可以增加腿部力量吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-30 06:02:22作者:YD166手机阅读>>

爬楼梯可以瘦小腿吗,爬楼梯可以增加腿部力量吗(1)

 爬楼梯可以瘦小腿的,爬楼梯也是属于锻炼的,比如很多人都早上或者晚上去散步或者跑步都可以瘦减肥瘦小腿的,只是方法不一样

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