学会无所谓心的确可以让人们减少很多心理负担，但如果要做到彻底抛掉心，还是不切实际的。
因此，无所谓心可以理解为在心理上尽量不过度关注某些事情，保持一份淡定和平常心，但也不排斥在特别情况下表达出情感和热情，适当发泄一下压抑的感受。
这样的说说，一定程度上是正确的，但也需要注意把握尺度，避免过度纵容自己的情绪而导致的不良后果。

无所谓、不要在意、我一直这样告诉自己。这样就不会痛、不会累。可是有时、情绪总是自己跑出来，不受控制。

学会看淡，人不矛盾，学会随缘，心不痛苦，把烦恼看开，把坎坷走顺，总有风雨和荆棘，若总是不放，负累自背，若总是纠结，心苦自受，太较真，太自负，心灵怎么会轻松。

应该心无牵挂的活在这一刻。有必须做的事，也无事不可做，没有想玩的，也没有不可玩的。离一切是非，才可以不论发生什么，或什么都没有发生，皆无所谓，故亦无烦恼。有这种超越的境界，才是发生什么都不能影响的。