1、首先是纵观试卷的题型和重难点以及涉及到的知识点。

2、找出自己的得分题型和失分题型。然后对于得分原因进行分析，对于失分情况和原因进行反思。

3、对于自己的知识点掌握情况进行反思，找出自己的不足之处，加以改正，争取下次有所提高。

如果你是五年级学生，数学成绩不好，可以从以下方面进行自我总结：

学习态度：自省是否认真对待学习，是否主动完成作业，是否积极参与课堂上的讨论和提问，是否了解和掌握学习方法。良好的学习态度是获得好成绩的前提。

学习方法：回顾自己的学习方法，了解是否适合自己。学习方法的合理调整，可以帮助你更好地掌握知识，避免机械式记忆和重复劳动。

自学能力：自省自学能力是否足够，自主阅读和思考能力是否有待提升，是否需要更加积极的寻求老师或同学的帮助。

集中注意力：集中注意力是数学学习中最重要的因素之一。因此，要检查自己学习中是否存在注意力不够集中的问题，并思考如何提高自己的注意力。

复习和练习：复习和练习是获得数学好成绩的关键。自省是否足够花时间复习和练习，在复习和练习中是否能够发现自己的弱项，并加以针对性改进。

总之，只有通过深刻的自我反思和总结，并且有针对性地针对现实问题采取相应的行动，才能逐步提高你的数学成绩。同时，还要相信自己，保持积极的态度，继续前进。