立正稍息口令：

一、立正。口令：立正！只有动令，没有预令。

动作要领：听到口令后，两脚跟并拢在一条线上，两脚尖张开成60度角；两腿并拢挺直，收腹挺胸；两肩端平，自然后张；两臂下垂，五指并拢；中指贴于裤缝线，拇指尖掐与食指第二关节；头正颈直，未收下颚，两眼平视前方。

二、稍息。口令：稍息！只有动令，没有预令。

动作要领：听到口令后，右脚向脚尖方向伸出大半脚，体重大部落在左脚；上体正直，保持立正姿势；时间久了，可自行换脚。

稍息～停个两秒，立正！齐步走