在 Excel 中，田字格通常用于排列和对齐数字或文本数据。

要在田字格中输入数字，可以按照以下步骤进行：

1. 创建田字格：在 Excel 中，可以使用“表格工具”选项卡来创建田字格，选择需要的行数和列数，并调整单元格的大小和样式。

2. 选中需要输入数字的单元格：在田字格中，选择需要输入数字的单元格，可以选中一个单元格或一组单元格。

3. 在选中的单元格中输入数字：可以在每个单元格中直接输入数字，或者使用复制和粘贴的方法将数字复制到多个单元格中。

4. 对齐数字：如果需要对齐数字，可以使用 Excel 中的对齐功能，通过设置单元格的水平对齐方式和垂直对齐方式实现。

在处理田字格中的数据时，应该保证数据的准确性和一致性，并避免出现数据错误和误解。

在设计田字格时，也需要考虑到排版和易读性，以便可以更方便地处理和分析数据。

选中数字 右键设置单元格式 科学计数就可以了