1. 多读书多思考：多读科普书籍、参加科学活动，多思考科学问题，培养对科学的兴趣，提高自己的科学素质。

2. 寻求帮助：如果自学成效不佳，可以向老师或同学寻求帮助，或者参加有关科学的补习班或课外辅导，通过专业的指导来提高自己的学习水平。

提高方法如下

1、打好基础

学生应该在初一打好科学基础，这一年的内容偏简单和记忆性，但不可懈怠，学好生科学的知识点和内容。

这一年的知识覆盖面积比较广，要适应，但挖掘的比较浅，只要用心，不难跟上，但一定要开始培养自己的思维转变能力，这一点如果老师引导的好，那也会相对容易，因为需要应变以后“知识跨度大”的问题，这个思维能力贯穿初中三年的科学。

2、学会独立思考

对初中学生的指导，更多的应侧重于学习方法和学习意志品质的培养，进入初中以后，学生在学习科学上的独立性逐步增强。

课堂教学中，教师比较注意启发学生独立思考问题；课堂科学教学外，学生更多的需要自觉地独立安排自己的学习活动。

3、激发学生的学习热情

我们都知道兴趣是最好的老师，一个人一旦对某项事物产生兴趣，自己就会主动的克服各种困难去研究学习，实现对它的不懈追求，科学学习也应当如此。

要想培养学生学习科学的兴趣，作为老师首先必须要让学生明白科学在生活中的重要作用，使学生自觉的树立学习科学的意识。

4、课前预习与课前准备是前提

初中任何一门课程，课前预习绝对是必不可少的。

在老师未来上新课之前，同学们应先把课程的内容粗略地看一遍，做到心中有数。在预习时，还要学会联想，想想生活中有哪些现象运用了这个原理，运用了这点知识，它们之间有什么异同之处等等，能把这些问题解决了，就会为新课的学习提高效率。

5、作业巩固

一定要认真完成老师布置的科学作业，这样可以检验课堂学习的掌握情况，做题时要注意审题，标记有效数据，寻找题目考点，争取做完每个题目，如果有不会做的要做好标记，明天问老师或者同学。

做完作业，可以做实验班的课外拓展提优部分，等学完整章内容再做开放探究提优和走进中考前沿，要记得总结今天所学知识并预习明天课程。