1. 饮食营养：孩子的饮食应以多种食材为主，摄入丰富的维生素和矿物质，适量补充鱼油、益生菌等营养物质，做到吃饱、吃好、吃健康。
2. 运动锻炼：适当的运动锻炼可以增强孩子的免疫力，促进身体健康。
孩子可以参加各种体育活动，或者进行适量的户外运动。
3. 充足睡眠：孩子应保持足够的睡眠时间，调节生物钟，增强机体的免疫力。
4. 定期接种疫苗：孩子应按照疫苗接种计划定期接种疫苗，建立有效的免疫防线
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-23 10:40:51作者：YD166手机阅读>>
1. 饮食营养：孩子的饮食应以多种食材为主，摄入丰富的维生素和矿物质，适量补充鱼油、益生菌等营养物质，做到吃饱、吃好、吃健康。
2. 运动锻炼：适当的运动锻炼可以增强孩子的免疫力，促进身体健康。
孩子可以参加各种体育活动，或者进行适量的户外运动。
3. 充足睡眠：孩子应保持足够的睡眠时间，调节生物钟，增强机体的免疫力。
4. 定期接种疫苗：孩子应按照疫苗接种计划定期接种疫苗，建立有效的免疫防线
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