美瞳的戴法：

　　1、在佩戴的时候一定要注意个人卫生，佩戴前清洗双手烘干，或者自然晾干，清洁好台面，避免在佩戴过程中隐形眼镜掉落找不到。

　　2、从眼镜盒内取出隐形眼镜，放在食指的之间，正确区分隐形眼镜的正反面。

　　3、将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上双眼注视前方,双手中指将上下眼睑拉开，然后将镜片附着于角膜中，然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上，双手中指徐徐放松眼皮即可。

　　美瞳的保养：

　　1、用手搓洗镜片，美瞳一定要经手搓洗30秒以上，才可达到清洁效果。研究报告指出，由手搓洗镜片，比任何机器更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。

　　2、自来水或开水没有清洁消毒作用，不可用来清洗美瞳。

　　3、每1年左右更换新的美瞳。再完美的清洁保养方式，仍会有少许微生物残留在镜片上。即使不常使用，镜片材质经过1年左右，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。

　　4、定期更换美瞳的保存盒。每天都应该冲洗清洁保存盒及放置镜片的篮子。此外，每周用热水烫过、中性洗剂清洁、晾干；一到三个与月左右换一次保存盒。最好不要放在浴室，因为潮湿容易发霉。

　　5、美瞳不可以长期浸泡在药水中。长时间的浸泡，会使药水失去消毒能力，还原成普通水，反而变成滋生细菌的温床。通常2天后要更换一次新的浸泡液，有些药水可以密闭保存一星期，需视药水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。