一个人能否实现自我成长，以及取得成功，很大程度上取决于他拥有什么样的思维模式。

因为不同的人在面对挑战和失败的时候，往往会有完全不同的看法，形成不同的思维模式。主要可以分为成长型思维模式和固定型思维模式。固定型思维的人容易深陷于失败之中裹足不前，拒绝努力，他们畏惧失败，更担心即便付出努力仍然有可能得不到成功。但成长型思维模式者则不同，他们面对挑战总是跃跃欲试，而成功不过是在完成挑战时的结果。

一、成长型思维模式和固定型思维模式会产生哪些影响

二、如何摆脱固定型思维模式，培养成长型思维模式呢？

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生二十多年头了，我回顾自我的成长历程。透过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，十分的全面。

在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习用心应对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。