面条菜日常合理食用能很好的补充人体所需的营养，但是还有有些营养元素是面条菜没法及时补充的，所以为了身体的健康可以将食物多样性及合理化，这样才能很好的平衡膳食。
面条菜凉拌、炒菜、包饺子等都很好吃，但也要适当控制量，吃多了对身体不好。
食用面条菜重在尝鲜,难以满足人体所有的营养需求,应注重食物多样性和膳食平衡,不宜多吃。不采、不吃,卫生环境较差的区域及公路周边的面条菜也不要采摘。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-27 06:49:48作者：YD166手机阅读>>
面条菜日常合理食用能很好的补充人体所需的营养，但是还有有些营养元素是面条菜没法及时补充的，所以为了身体的健康可以将食物多样性及合理化，这样才能很好的平衡膳食。
面条菜凉拌、炒菜、包饺子等都很好吃，但也要适当控制量，吃多了对身体不好。
食用面条菜重在尝鲜,难以满足人体所有的营养需求,应注重食物多样性和膳食平衡,不宜多吃。不采、不吃,卫生环境较差的区域及公路周边的面条菜也不要采摘。
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