方法如下：

方法一：通过iPhone手机iCloud备份

首先在打开iPhone设置进入到里面，点击iPhone登录按钮，输入Apple ID账号和密码登录上面。

方法/步骤2:

接着找到“iCloud”选项，并点击打开，之后在iCloud列表中页面再打开iCloud云备份。

方法/步骤3:

点击iCloud云备份按钮开启，这样iPhone备份就设置完成了。

方法/步骤4:

方法二：通过苹果iTunes软件备份

将iPhone手机连接至电脑上面，打开苹果iTunes软件。

方法/步骤5:

之后点击一下iTunes上面显示的iPhone设备，按一下立即备份，就可以将iPhone手机数据备份至电脑上面。

方法/步骤6:

平时如果想恢复备份数据的话，选择恢复备份即可。