当人处于身心疲惫的状态时，往往会感到很困，眼睛也会变得沉重，甚至要闭上。这时可以用一些形容词来描述这种状态，比如：瞌睡、昏昏欲睡、困倦、疲惫不堪等等。同时，还有一些相关的成语可以用来表达这种情况，如：昏昏欲睡、打瞌睡、睡眼惺忪、打盹儿等等。这些表达方式都能够准确地传达出人在疲惫时的状态，让人感同身受。当然，为了避免这种情况的发生，我们需要做好身心健康的保健工作，如合理安排作息时间、适量运动、保持良好的心态等等。

句子有如下：

1、在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，昏昏欲睡的点着头……2、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。3、他疲倦了，可是这种情况老没个完。他真想坐在地上休息一会儿，哭一场，睡一觉。他浑身冒汗，疲惫不堪，仿佛同五个酒鬼进行了一场搏斗似的。4、星期一的早晨闹铃响起时，我睡眼朦胧的起床，只想着结束一天的行程回来继续补眠。5、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。成语有如下：委靡不振、睡眼朦胧、暮气沉沉、昏昏欲睡、精疲力尽。1、委靡不振释义：委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。出自：唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。” 示例：你虽然受到失败的打击,但却不该委靡不振。

2、睡眼朦胧释义：朦胧：模糊不清。形容双眼模糊不清的样子。出自：元·李好古《张生煮海》第一折：“又不是采莲女拨棹声，又不是捕鱼叟鸣榔动，惊的那夜眠人睡眼朦胧。” 示例： 今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。

3、暮气沉沉释义：形容精神萎靡不振，缺乏朝气出自：范文澜《中国通史》第四编第一章第四节：“久已有志于改革的王安石，受命执政，生气勃勃，但朝廷却是暮气沉沉。”示例：爷爷七十岁了，但一点儿也没有暮气沉沉的样子。

4、昏昏欲睡释义：头脑昏昏沉沉；只想睡觉。形容非常疲劳或精神不振作。出自：清 蒲松龄《聊斋志异 贾奉雉》：“是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之。未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。”示例：王经理连篇累牍的报告，使得与会者都昏昏欲睡。

5、精疲力尽释义：精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳。出自：明 冯梦龙《醒世恒言 张淑儿巧智脱杨生》：“我已筋疲力尽，不能行动。”示例：为了搞好这个晚会,工作组日夜忙碌,早已弄得精疲力尽,人仰马翻。