选择苹果笔记本尺寸需要考虑以下几点：

1. 用途：如果您需要经常携带笔记本电脑，建议选择轻便易携带的尺寸，如MacBook Air系列；如果需要处理复杂的任务，如设计或编程，则建议选择较大的屏幕尺寸，如MacBook Pro系列。

2. 预算：不同尺寸的MacBook的价格也不同，如果预算有限，建议选择较小尺寸的MacBook。

3. 用户体验：如果您需要经常使用多任务，建议选择较大的尺寸，因为更大的显示屏幕可以提供更多的显示区域和更好的视野；如果您需要时常旅行或与客户沟通，则建议选择较小尺寸，由于其更轻便，便于携带。

4. 处理器、存储空间和内存：若您需要处理大量数据或进行高级应用程序，则建议选择储存空间和内存更大的高层次系列，如i5或i7。

综上所述，选择苹果笔记本的尺寸取决于您的需求，一般来说，适合轻便性需要的用户可以选择小尺寸的MacBook Air，而适合处理复杂工作的用户可以选择大尺寸的MacBook Pro。

综合考虑价格和便携性。12寸的Macbook和15寸的Macbook pro重量几乎差一倍。12寸较小但性能受限，15寸太重太贵。对于办公移动为主可以选择Macbook pro13寸_14寸。