其实我特别讨厌恋爱中的自己，患得患失，一点自信都没有。

爱情这东西，让人丢了自己，你们说是不是特别讨厌，可是我们又老是渴望这种感觉。

明明自己很优秀，甚至大家都说对方配不上自己，可自己不仅没有那种自信，反而很自卑，生怕自己哪里不够好，他不喜欢我了。他要是不在身边，我们就开始胡思乱想，担心他是不是去见谁了，是不是和异性在一起，是不是不喜欢自己了。一直胡思乱想，越想越烦恼，差点抓狂吧。

这些现象，估计是很多恋爱中的人都会犯的情绪，那种感觉如影随形。

我是怎么做的呢？转移！这是唯一的办法。

1，我会给自己找点事情做，最好是那种很忙碌。停不下来，没时间想的那种。或者去工作，必须是那种要用到脑子的工作，不能是流水工作哦。

2，要么就是找朋友去玩，也是要热闹的那种，唱歌啊，跳舞啊，喝酒啊，能开怀大笑的才行。要是钱包丰满的话就去购物，这个特别好。

3，去运动，暴汗的那种，你的负面情绪会随着出汗一起排掉。而且身材会变好，到时候着急上火的是他。

4，这时候就不要去看书了，会看不进去的。

5，让自己更加优秀，你一旦越来越优秀，你的自卑感会越来越少，他会越来越自卑，反而来跪求你。

记住，什么事情太过于刻意了，就会适得其反。