大宗师是指庄子思想中总合道宇宙生成意义的观念，意为开创、传授道理，有成就又受人尊崇的老师。庄子认为自然和人是浑一的，人的生死变化是没有什么区别的，因而他主张清心寂神，离形去智，忘却生死，顺应自然。这就叫做“道”。

　　全文可以分为九个部分。第一部分至“是之谓真人”，虚拟一理想中的“真人”，“真人”能做到“天”、“人”不分，因而“真人”能做到“无人”、“无我”。“真人”的精神境界就是“道”的形象化。

庄子在《大宗师》阐释的是他的生死观及一种善生善死的真人境界，这也是《大宗师》的核心思想。

“死生，命也，其有夜旦之常，天也”，庄子这里讲的命，一般意为“人命”，即宿命，是被动的，是人所不能掌控的。生死就像日夜变化一样，一种自然现象，生死的过程就像四时运行一样。

庄子在《大宗师》里说：“夫大块载我以形，劳我以生，怢我以老，息我以死。故善吾生者，乃所以善吾死也”，。庄子这里也就是说生死存亡其实是一回事，对待死亡的态度是善生善死，因为生死是一个必然过程，而在这必然的过程里，庄子认识到“其死也物化”，也就是说对待死亡，随物而化，“忘其曾经生，进而生死为一。”