18岁正处于青春期，对于爱情和情感问题感到迷茫是很正常的。以下是一些建议，帮助你应对这种迷茫：

了解自己：首先，了解自己的喜好、价值观和情感需求。思考自己想要什么样的爱情，以及自己对于伴侣的期望。这样有助于你更好地认识自己，明确自己的需求和期望。

沟通与交流：与朋友、家人或信任的人分享你的困惑和感受。他们可能给你一些建议或帮助你更好地理解自己的情感问题。同时，也可以通过与他人交流，了解他们的经验和看法，从而拓宽自己的视野。

探索爱情：尝试去了解爱情的真谛和意义。可以通过阅读相关的书籍、观看电影或参与一些爱情相关的活动，帮助你更好地理解爱情的本质和内涵。

建立健康的情感关系：在寻找爱情的过程中，注意建立健康的情感关系。尊重自己和他人的感受，保持诚实和坦率。同时，也要学会在关系中保持适当的独立和自主，不要过于依赖对方。

寻求专业帮助：如果你感到困惑和无法解决自己的情感问题，可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或心理医生可以提供专业的建议和支持，帮助你更好地处理情感问题。

最重要的是，不要过于担心和焦虑。爱情是一个复杂而美好的事物，需要时间和耐心去探索和理解。保持积极的心态，相信自己能够找到属于自己的幸福。

你只要是对自己有一个清晰的认识，就对未来不会迷茫。