在钉钉中上传文件，你可以通过点击对话框下方的“＋”按钮，然后选择“文件”，从本地文件夹中选择要上传的文件即可。如果想要在电脑和手机之间互传文件，可以使用钉钉的云盘功能，将文件上传至云盘后，就可以在任何设备上通过钉钉访问和下载文件。

此外，还可以通过电脑端钉钉工作台，在“文件助手”中查看手机上的文件，并进行下载或转发操作，实现跨设备间的文件传输。

在钉钉中上传文件，首先在对话框中点击文件图标，选择要上传的文件，然后点击发送即可。电脑与手机互传文件可以通过钉钉的文件传输功能，将文件上传至钉钉云盘或者发送至对话框，然后在另一设备上登录钉钉账号即可查看和下载。

也可以通过在同一局域网下，使用钉钉的无线传输功能，手机扫描电脑上的二维码或者电脑扫描手机上的二维码，即可实现快速传输文件。