BAK文件格式通常是用于备份文件的文件格式，它是文件的副本，通常包含原始文件的完整副本或其部分。在文件被修改之前或重要操作执行之前创建BAK文件通常是一个很好的做法，因为这可以确保如果出现问题，可以恢复原始文件。

一些软件程序和操作系统也使用BAK文件格式作为它们的文件扩展名，例如Microsoft Office软件中的一些组件，如Word、Excel、PowerPoint等，它们可以创建BAK文件作为备份文件，以便在需要时可以快速恢复文件的先前版本。因此，BAK文件格式可以用作在计算机系统中保护和恢复数据的一种方法。