1、首先，我们打开需要设置的表格。

2、然后选中我们需要调整列宽的单元格，切换到“ 开始 ”选项卡。

3、然后，看到单元格中格式选项卡，我们点击一下。

4、点击后，我们选择“ 自动调整列宽 ”。

5、这样，我们就能看到之前选中单元格的列宽已经自动进行了调整。

6、当然会有更方便的方式，我们点击表格最上方，直到变成十字的标志，然后双击。

7、这时候列就自动设定一键调整表格大小了。

要是调整行高就在行号哪里双击两行之间的横线，要是调整列宽就在列号（列为英文字母表示）哪里双击两列之间的竖线。这是我知道的最简单的调整方法