儿童睡觉的时候不适合开小夜灯，儿童在睡眠的时候开小夜灯会有下面的不良反应：

1、引起儿童睡眠质量的下降。儿童在睡觉的时候开了小夜灯，室内的光线非常亮会影响睡眠质量，造成儿童第二天的没有精神。2、影响儿童的视力。如果夜间长时间的开小夜灯，灯光会刺激儿童的眼睛，造成视力的损伤。3、引起儿童出现性早熟。如果长期给儿童开小夜灯，会引起儿童性早熟发生的概率增加。基于以上几点，儿童睡觉时不适合开小夜灯。

13岁的孩子睡觉可以开夜灯吗？13岁的孩子睡觉开夜灯不好影响休息，13岁的孩子正是学习时间，13岁的孩子每天作业很多，每天也写不完，睡觉也很少，因为老师布置作业太多了13岁的孩子开夜灯又浪费电又影响休息，所以13岁的孩子没有必要开夜灯