长音和短音可以通过以下几种方式进行区分：

音标符号：长音通常在音标上加上一个横线，例如/a:/表示长音，而/a/表示短音。

发音时长：长音的发音时间比短音要长，可以通过听觉上感受到长音的持续时间较长。

语境：在实际语言运用中，长音和短音的区分也与词汇和语法有关。有些词汇中的长音和短音可以通过词义的区别来判断，或者根据语法规则来确定长音和短音的使用。

总之，长音和短音在音标中的表示、发音时长以及语境等方面都可以帮助我们进行区分。