1. 先掌握元素周期表的总体结构：元素周期表是按照原子序数从小到大排列的，元素的位置根据其原子结构和化学性质进行归类。

2. 熟记主要元素的名称和符号：可以对元素周期表的前20至30个元素进行重点记忆，并且学习它们的名称、符号和位置。这可以让你在进一步学习其他元素时，能够轻松找到元素所在的位置。

3. 学习分组和周期的规律：元素周期表中的元素按照其原子结构和化学性质进行分组和归类，可以根据元素周期表中各个周期和分组的原子结构、电子排布和周期规律进行学习。

4. 制作识记卡：制作一张卡片，上面写着元素名称、符号和位置，可以反复张望、背诵，便于记忆。

5. 利用技巧和说唱：可以通过编写歌曲或起关联记忆等方式来记忆元素周期表，采用一定数量的词汇排列方式，如数字符号、方式记忆等。

原子序数按顺序背就可以了，一般五字一句背诵：　　氢氦锂铍硼，碳氮氧氟氖，钠镁铝硅磷，硫氯氩钾钙，钪钛钒铬锰，铁钴镍铜锌，镓锗砷硒溴，氪铷锶。　　后面的不需要背诵了。　　相对原子质量不需要背诵，在考试时会给出。