什么是听觉过滤，听觉过滤与英语听力有什么关系？

听觉过滤，亦称“音阻现象”。指在听力理解过程中，只能听到和区别部分语音，而听不到和不能区分另一部分语音的现象。

如学习外语时，母语就像一个语言过滤器，使学习者难以听到并区分母语中所没有的陌生音。

听觉过滤决定听力的效果

科学研究已经证明，我们的听觉系统有专门过滤语言音节的部分，对熟悉的语言，大脑的过滤功能会把音节送到思维处理部。

但对不熟悉的语言音节，过滤就会把声音过滤掉，结果是听不熟悉的语言时，就会感到声音很模糊，甚至不知道自己在听什么。

而外语听力的基础问题来自于音节过滤是否健全，如果外语音节的过滤不健全，就不能把外语的声音“过滤”进脑子，只会听到模糊的声音。

在这种情况下累积词汇、分析语法等，都无法帮助你提高听力水平。

在学外语的过程中，为了解决听力问题，一定要用足够时间锻炼耳朵里的外语听觉神经！

根据“可理解输入”的原理，如果听不懂就很难记住，自然“获取”外语的可能性会降低很多。

另外，大多数人认为，一定要先知道很多单词的意思，才能听懂外语。

根据几十年的心理学和语言学的研究，科学的观点是，大脑要首先熟悉外语的声音规律，才有机会听懂。

在熟悉声音的基础上，累积词汇变成一个比较容易完成的任务。

因为这个原因，在学习外语的时候，要不断找机会多听外语，先解决“外语过滤”问题。

那么具体我们该怎么做呢？具体的锻炼方法是什么？

为了达到这个目的，必须经常找机会听外语。

经过大量听外语的训练，就会给大脑足够时间习惯听外语音节，最终建立外语音节的声音过滤。

需要强调的是，这个过程是一个生理层面的过程，也是潜意识控制的，不能故意去做，只能找很多机会大量听外语，剩下来的工作全是下意识进行的。

怎么做呢？

答案很简单。必须要把自己的大脑，长时间“泡”在外语的声音里，从而让外语声音、语感都渗透到大脑里。

“泡”有两种方法，一个是经常故意进行“泡脑子”的活动，另外一个特别好的方法是经过听音乐，且多次轻松重复，把外语听得熟悉而清晰。

为了好好“泡”在外语环境里，有不少途径可选。

和外国人待在一起，多听他们说话，是一个“泡脑子”的好途径，但不是唯一的方法。

更好是经常听外语音的书，书中最好在说你自己感兴趣的题目。这样听，通常会比跟真人交流更有帮助，主要原因是，你可以重复多次听同样的内容，把固定的小块儿听得特别熟悉。

那么如何检验自己取得的效果到了什么地步了呢。可以对照以下的标准来判断自己的听力水平。

外语听力的六个阶段：

（1）听得模糊

在这个外语听力阶段里，你绝对不要刻意去记住，更不要去依赖中文字幕，为什么呢？这是因为，如果依赖文字，你的大脑会开始变得非常懒惰，你的注意力就会走到文字上，因此你会忽略提高自己的外语听觉能力。

听内容很模糊的时候，你应该尽量多听几遍，同时，在这个阶段，你要完全把注意力放在听外语的节奏和旋律上。

（2）开始听得清楚

当你进入外语听力第二个阶段的时候，模糊的外语逐渐会变得很清晰，每一个声音和音节你都可以听得清，就好像你刚刚把耳朵洗干净了，这种状态反映你的大脑已经建立好外语音节的过滤。可以说外语听力第二个阶段的别名叫做：外语过滤建立好了。

（3）准确预测

听清楚之后，继续听多几遍，你会发现一个新的现象，好像你可以预测接下来的声音和音节，特别是重复多听固定内容的时候（词组歌、音像书等），听到每一段录音之前，你的大脑好像已经在播放接下来的内容。

（4）直接听懂外语的意思

外语听力的第四个阶段：直接听懂外语的意思，根本不需要经过翻译。

当你进入了外语听力的这个阶段，你已经听过很多遍，根本不需要翻译，一听到内容，你的心里就会明白是什么意思。你进入这个阶段之后，虽然能直接感觉到外语的意思，很可能你不能迅速翻译成中文，这个反应是自然的。

（5）跟着唱

跟着唱的意思是，你的外语已经熟练到，在听外语内容的时候，你的大脑自然能提供每一段内容的词组，而这些词组就是你要学习的核心内容。所以，在学习的时候，很容易一边听一边跟着唱。

（6）开口说话

走进外语听力的第六个阶段不是刻意的，而是自然而然出现的。有两个比较明显的现象可以证明你听得是否准确。

首先，你可能会发现，在无意中突然有外语的词组在你的口中说出来，这是你的潜意识自己练习的表现。

还有可能出现的第二个现象就是，你进入一个场景的时候，可能是去买东西，或者去问路等，你会不知不觉发现，脑子里会自动出现合适的外语。

而且，你根本不需要经过思考，这些内容自然从你的口里“溜”出来，到了这个阶段，这门外语就真正的属于你了。

在具体实践中，还需要大家多多坚持，多听多练，才能真正的提高英语听力。