2023年全国硕士研究生招生考试将于2022年12月24日至26日举行。16日，上海市教育考试院根据教育部关于防疫组考的最新要求，结合本市实际，为保障广大考生和考试工作人员的健康安全，就防疫要求做出补充提示↓↓↓

■ 即日起，考生须做好个人健康监测，考前减少聚集和流动，不去人员密集场所，做好自己健康安全的第一责任人。

■ 所有参加考试的考生必须在12月21日上午做1次“单人单管”核酸采样，且在12:00前完成。在校考生由所在学校统一组织安排核酸采样，非在校考生可凭本人准考证至本市常态化核酸采样点进行“单人单管”核酸采样。在方舱隔离点或医院治疗的考生，由所在点完成。

随着“感冒季”的来临

越来越多的人开始担心

感染后出现的

发热、咳嗽、咳痰等症状

纷纷开始购买药物

以备不时之需

但是乱用药物

尤其是解热镇痛药

会导致很多不良反应

甚至危害健康

上海市胸科医院药剂科副主任药师潘雁

为大家讲解服用药物前

你需要知道的知识点！

干货满满，一起来看看↓

一 正常体温是多少？

我们人体的正常体温不是一成不变的，各人的基础体温取决于自己的基础代谢情况。特殊人群或者特殊时期体温也会发生变化，如孕妇体温会略高。每个人在一天当中也会不一样，如清晨略低，下午到傍晚会略高，运动后体温也会升高。

体温的测量部位不同，正常值也有不同，正常体温腋下36°C-37°C，舌下36.3°C-37.2°C，肛门36.5°C-37.7°C。体温的测量工具及使用是否正确也会影响体温的测定值。

如何进行评估发热程度？

发热分为，低热、中度发热、高热和超高热。

一般情况下，低热和中度发热无需服用退热药物。高热时根据症状服用退热药物，体温低于38.5°C，没有明显不适，也可以暂时不服用退热药物。对于超高热则必须及时控制体温。

二 出现发热怎么应对？

出现发热（如果不是超高热）不要盲目服用退热药物，首先观察一下伴随症状，如果有鼻塞、流涕、咽痛、头痛、肌肉酸痛等感冒症状，考虑是感冒、流感或新冠病毒等引起的，这时候如果体温大于38.5°C，或者不适症状比较严重，选择合适的退热药物服用。

如果发热伴有咳嗽，黄脓痰、气急、气喘、低氧血症（指尖氧饱和度低于95%），或者伴有腹痛、压痛、反跳痛等，或者伴有昏睡、呼之不应、颈项强直等神经系统症状，要考虑肺部感染、腹腔感染或者中枢神经系统的感染，需及时就医，做进一步的检查，由医生诊断，切不可因服用退热药物，掩盖了症状，贻误了治疗时机。

三 常用退热药有哪些?

常用的退热药物，我们称之为解热镇痛抗炎药，作用机理是通过抑制中枢和外周的前列腺素（PG）合成，起到解热镇痛抗炎作用。日常退热药物首选对乙酰氨基酚和布洛芬，或者含上述成分的复方制剂。

四 服用解热镇痛药的误区

1、退热效果不好，增加服药量和次数

发热是人体的一种免疫保护反应，适当的发热有助于提高机体清除病原体的能力。低中度发热可以不使用解热药物。服用解热镇痛药物不一定非要追求体温降至正常水平，以人体可以耐受为限。不要随意增加服药量和服药次数，在服药间隔，如果体温上升过快，可以采用物理降温的方法缓解症状。

2、多种退热药物混合服用

常用的退热药物作用机制大体相同，服用多种药物不会增加退热效果，反而会导致不良反应的增加，不建议联合用药。

3、服用退热药物无效也不就医

因为害怕交叉感染，有些人在家服用退热药物，尽管多日无效仍不就医，这是很有风险的。服用退热药物，如果3天热峰（每日的最高体温）没有下降，或者其他症状有加重（出现气促，气喘、低氧等），需及时就医，以免贻误救治时机。

注意！这些药千万不能一起吃

藿香正气水×头孢

藿香正气水和头孢不可同时服用。由于藿香正气水中含有酒精，会在体内消化产生乙醇，而头孢类药物会抑制乙醇在体内的代谢，造成乙醇蓄积，严重时可诱发急性肝损害、呼吸暂停甚至死亡。

益生菌×抗生素

益生菌和抗生素，若吃不对，吃了可能没效果。益生菌是我们俗称的肠道有益菌，而抗生素则大多是抗细菌药物，主要的机能就是*死细菌。如果益生菌和抗生素一起吃，抗生素在*死有害菌的同时，也会把益生菌*死，那益生菌就白吃了。因此原则上建议，抗生素和益生菌的服用时间至少间隔两个小时以上。

不过，也有个别益生菌例外，比如抗生素相关性腹泻，医生会推荐的布拉氏酵母菌，这种益生菌属于真菌，可以与抗生素一起服用。当然，出现了急性腹泻也不一定完全是细菌感染，特别是儿童，秋冬季尤其要警惕诺如病毒感染。

化痰药×止咳药

化痰药和止咳药同时服用，当心堵塞呼吸道。化痰药作用不是让痰液凭空消失，而是把痰液变得更稀释，更容易被排出。稀释过的痰液体积会增大，如果不及时排出，特别容易堵塞呼吸道，所以我们要利用咳嗽的方式把痰排出去。

如果同时服用了止咳药，妨碍了排痰，则可能造成呼吸不畅。年龄越小的孩子，呼吸道堵塞的风险越高，排痰能力越差，越要警惕。因此，两者不建议同时服用，也不建议间隔时间服用。

止痛药×抗凝药

抗凝药物会阻止凝血因子合成，常用于预防血栓形成；止痛药具有抗血小板的作用。二者作用类似，前者是阻止凝血，后者是延长凝血时间，同时服用会使得出血机会增加，容易引发患者内出血，如：皮肤淤血、淤斑，消化道出血等；若不慎外伤，易导致难以止血。

常见抗凝药：华法林、利伐沙班片、艾多沙班等；

常见止痛药：布洛芬、双氯芬酸钠等。

缓解鼻塞药×降血压药

缓解鼻塞药与降血压药联用会影响降压效果。缓解鼻塞药通常含有减充血成份（主要是含麻黄碱素类药物），通过收缩血管达到缓解鼻塞的目的，但这可能导致血压上升，影响降血压药的药效。高血压患者尤其是规律服用降血压药的患者，当出现鼻塞不适时，要在专科医生或药师的指导下谨慎使用缓解鼻塞药，如麻黄碱滴鼻液、氨酚伪麻胶囊、氨酚伪麻那敏片、复方桔梗麻黄碱糖浆等。

这些常见药品

一定要记住不能混着用

相互作用很可能危害人体健康

来源丨东方网、文汇报、上海发布、上海市胸科医院

编辑丨王秋童