几年前，去朋友家做客，朋友家孩子给我开的门，和我打了个招呼，回房间写作业去了，朋友过来给我倒茶。我指了指房间问：“作业多吗？”

朋友叹了口气说：“唉！上初三了，加了物理，化学两门课，一共九门课，今年还要小中考，课程进度特别快。每天晚上写到十一点，有时候能写到十二点。我还得每天晚上陪着”。

我问：“他不会的题，你还能给他讲了吗？”朋友说：“讲不了了，小学的题都不会。”

我说：“那陪着干什么呀？”朋友说：“孩子不睡，我也睡不着啊！给他洗点水果，端进去。饿了给做点饭。”

于是我想：是不是我女儿上初三的时候，我也得这么半夜三更地陪着啊？

转眼，我的孩子上初三了。我们的状态是：她写到十点，就十点睡。写到十一点，就十一点睡。我什么时候想睡，就什么时候睡。

我觉得我陪着她，也她提供不了任何帮助。我既不能指出她的错误，也解答不了她的难题。

因为我没有付出很多，对女儿的期望值也不是很高，反倒给了女儿一个相对宽松的学习环境。有的父母，期望值很高，孩子压力就会很大，时间长了，容易产生厌学的情绪，思想容易焦虑。 反倒不利于孩子的成长。

那么小一点的孩子需要陪吗？我的意见是：“不需要。”我们培养的是一个能够自觉学习，自己做事情的孩子，如果家长一开始，就觉得写作业是需要陪的，那孩子的自觉意识就无从生长。

而且陪伴的方式，会降低孩子的自尊水平，孩子会形成依赖感。自尊水平低了之后，孩子的自律性就会差。

我觉得我女儿有一点事做得挺好的。她每天做完作业，都会做半个小时的帕梅拉。时间充足的时候，会做得更久。有一次，我迷迷糊糊睡了一觉了，她还在运动，我说：“你们今天不是上体育课了啊！你不累吗？”她说：“不累啊！拉伸一下很舒服啊！”还说：“妈妈，我要不要和我一起动一动啊？”我觉得这是一件很好的事情，她不但自律，她还享受这个过程。

那么作为父母，我们可以做什么呢？我觉得可以好好做饭，做好营养搭配。收拾好家里，给孩子一个整洁有序的环境。处理好夫妻关系，给孩子一个温馨和谐的家庭环境，我觉得做到这些就可以了。