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不知道从什么时候起，到处都充满了焦虑，工作焦虑升职焦虑收入焦虑养娃焦虑拼爹焦虑……几乎要压得我们喘不过气。压力是有的，焦虑也是有的，我们该应对的也得应对，但是除此之外，我们也可以互相鼓励，支持对方好好走下去。

你给人玫瑰，你手里也会留有玫瑰的香气。你给人鼓励，你心里也会积攒更多的力量。

所以今天，我要教大家一些鼓励别人的英语表达。

Ⅰ

Go for it.

当你的朋友要去做一件也许他没有做过，或是没有信心做好的事情的时候，你可以对他说 Go for it，上吧，你可以的！

It's my turn to make my presentation.

轮到我上台做演讲啦。

Go for it.

去吧，你可以的！

Ⅱ

Try harder next time.

如果你的朋友这次没有做好，很沮丧的话，你可以对他用这句话：

I failed my math exam.

我数学考试挂了。

Try harder next time.

下次要更努力哦。

Ⅲ

Hang in there.

你的朋友在做一件事情，比如说跑马拉松，撑得很辛苦快要放弃时，你可以对他说：

This is so hard. I don't think I can make it.

这实在是太难了，我坚持不住了。

Hang in there.

加油，坚持住。