书法练什么字最好（初学书法练什么体最好）

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——————江蘇書協——————

书法由势生意，宋人造化尤为突出。书法取势，直到如今，都是书法人孜孜不倦的追求。如何让我们笔底生风，推荐如下五帖：

一、米芾《苕溪诗卷》

此卷用笔中锋直下，浓纤兼出，落笔迅疾，纵横恣肆。尤其运锋，正、侧、藏、露变化丰富，点画波折过渡连贯，提按起伏自然超逸，毫无雕琢之痕。其结体舒畅，中宫微敛，保持了重心的平衡。同时长画纵横，舒展自如，富抑扬起伏变化。通篇字体微向左倾，多攲侧之势，于险劲中求平夷。局部如图：

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米芾《苕溪诗卷》

二、苏东坡《黄州寒食诗帖》

循序渐进再学苏东坡的《黄州寒食诗帖》通篇起伏跌宕，迅疾而稳健，痛快淋漓，一气呵成。苏轼将诗句心境情感的变化，寓于点画线条的变化中，或正锋，或侧锋，转换多变，顺手断联，浑然天成。其结字亦奇，或大或小，或疏或密，有轻有重，有宽有窄，参差错落，恣肆奇崛，变化万千。作品如图：

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苏东坡《黄州寒食诗帖》

三、王羲之《兰亭序》

行书学习必现要学且必须在有所功底后学王羲之的“天下第一行书”《兰亭序》，文字灿烂，字字玑珠，是一篇脍炙人口的优美散文，它打破成规，自辟径蹊，不落窠臼，隽妙雅逸，不论绘景抒情，还是评史述志，都令人耳目一新。通篇气息淡和空灵、潇洒自然；用笔遒媚飘逸；手法既平和又奇崛，大小参差，既有精心安排艺术匠心，又没有做作雕琢的痕迹，自然天成。局部如下：

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王羲之《兰亭序》

四、颜真卿《祭侄文稿》

颜真卿"天下行书第二"行书《祭侄文稿》，书法尤为率意，但率意显真情，无刻意之迹。《祭侄文稿》运笔迅疾，情绪激动，与其悲愤之情有关。其书法最妙处，一在其字的点画密聚，草成一个块面之处;二在其枯笔连擦写数字之处。这两种现象交相映衬，造成虚实、轻重、黑白之间的节奏变化，再加上草稿特有的率意所造成的用笔"不拘小节"，和结体的偏于松散，形成了颜体稿书风格。作品如下：

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