简阳市石桥中学2023年元旦假期温馨提示

岁月不居，时节如流。

2022年是不平凡的一年

伟大的中国共产党召开了二十大

国家迈入高速发展的新起点

为党育人，为国育才。

三年抗疫，国家始终以“人民至上、生命至上”为原则，我们感受了到国家的强大，生活的安全感、幸福感、获得感。

疫情也逐渐从“清零”到“共存”，无论以哪种方式和疫情共存，2023年我们的生活都将慢慢回归正轨。变化和不确定早已是生活的一部分，很多事情是我们无法掌控的，所以必须合理地去面对。如今，生活、学习、生产各方面进入正常轨道。

我们应该满怀奋进的豪情

迎接即将跨入的2023年

真诚的祝愿大家：在新的一年里身体健康、工作顺利、学习进步！事事顺意！

当前，我们当好自己健康的第一责任人，不再是一种选择，而是一种责任。面对疫情的常态化，保护好自己的身心健康是学校和老师的共同心愿。希望这段特殊时光带给我们的不仅仅是焦虑、痛苦和懈怠，也能让我们学会认识情绪，关注健康，学会承担责任，明白乐观健康、向上向善的意义。

同学们，我们可以稍微放慢脚步，但是一定不能停下脚步。元旦假期之后，很快就会进入漫长的寒假，你不做时间管理，很舒适，可你会止步不前；你玩游戏很有趣，可时间流逝，你却没有丝毫收获。懒惰不会让你一下子跌倒，但会悄无声息地让你毫无进步；勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中累积成果。

弦歌不辍，芳华待灼。新的一年里，让我们牢记初心使命，守正创新，踔厉奋发。

下面，结合我校实际，给大家几点元旦假期提醒：

一、明确放假时间

2022年12月31日（星期六）至2023年1月2日（星期一）放假，共3天。2023年1月2日下午返校，各班18点在教室考勤。

二、做好疫情防控

每个人是自己的健康第一责任人。大家要保持乐观积极的心态，每天按时进行健康监测，合理安排作息时间，保证充足的睡眠；在学习中严格要求，提高自己的纠错、反思能力；主动锻炼身体，增强体质，大家“疫”路成长，相信接下去的路，我们会走得更加坚实！

（一）减少不必要出行，减少人员聚集，出门一定要做好个人防护。

（二）加强健康科学知识学习，可以认真学习我校公众号上期转载的《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引（第一版）》。发现发热、干咳、乏力等可疑症状，要及早到就近的医疗机构就诊。

（三）做好防疫健康教育和体温检测，以及离校返校途中和居家个人防护。

（四）自觉学习《新型冠状病毒感染“乙类乙管”个人防护指南》，尤其注意个人日常防疫行为准则，自觉遵守。

1.提前接种疫苗，科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集。

2.保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。

3.居家和工作场所定时开窗通风。做好居室日常卫生。

4.出差或旅行前，关注目的地疫情流行情况，做好出行计划。

5.乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，应佩戴口罩，随时手卫生。

三、抓好日常安全

（一）防溺水安全。严禁未经家长的同意和陪同，私自外出游玩或到水库、江河玩水、滑冰等。如果发现他人溺水，立即呼救，不盲目下水施救。

（二）交通安全。请一定要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，过马路走斑马线、人行天桥、地下通道，请勿跨越交通护栏。不在机动车道内拦车、上下车。乘车时系好安全带。外出、离校及返校途中乘坐有资质的、车况好的营运车辆，严禁乘坐黑车、摩的、农运车和超员车辆等。

（三）消防安全。远离易燃易爆物品，不能在家或野外玩火，安全正确使用电器，家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。中学生不要参与火灾扑救，火灾逃生不要乘坐电梯。

（四）用电安全。要规范用电，不用湿手触摸或用湿巾擦拭电器外壳。插座、电线、灯头或电器有问题时，不自行拆装或检修。不要在高压线下、变电器旁玩耍。手机充电完毕要及时拔掉插头，使用电热毯等电器应确保无漏电后才能接触身体。

（五）取暖及燃气安全。每年冬季都有因取暖用气中毒事件发生，不仅用煤炉取暖有风险，燃气取暖、烧水也有风险。一氧化碳无色、无臭、无味，不易被人察觉。一定注意，保持通风，睡前熄灭炉火，及时关闭燃气。采用燃煤取暖及使用燃气设备的房间保持通风良好，保持烟道畅通不漏气。定期检查与更换燃具连接胶管，发现漏气时，立即关闭气源，清除火种，打开门窗通风，切勿启动排风扇、抽油烟机等电器。不要拨弄燃气具开关和划火点灶，防止发生意外。

（六）饮食安全。注意假日期间的饮食安全，不暴饮暴食。培养食品安全意识，学会挑选、购买、食用安全健康的食品，不购买“三无”食品，不采摘、捡拾、购买、加工和食用来历不明或超过保质期的食品，食品要加热做熟食用。如发生误食有毒东西，要立即催吐并送医院救护。

（七）财产安全。在往返学校途中注意保护个人贵重物品，尤其不能将贵重物品、现金外露。

（八）网络安区。防电信诈骗，不要在网络上轻易相信别人；不要对任何人公开你的个人私隐资料，比如姓名、电话、住址、任何密码等其它重要信息，注意QQ尾巴病毒；不要沉谜于网络游戏，沉迷网络游戏，现实和网络不分，极易走向极端；注意安全使用摄像头；发布信息需谨慎，我们有同学喜欢发微博，转信息，这不要紧，但一定要记住，没有经过自己确认或官方公布的一定不能发或转发，因为当你发或转发的时候，你预计不到可能会导致的后果，如果导致严重后果就违反了法律。

四、做好卫生打扫

元旦放假前，12月29日（星期四）下午，全校卫生大扫除，各班安排好学生对公地、教室按照卫生大打扫标准进行彻底打扫，各班劳动委员、班长分别对公地、教室一一对照检查。18:20各班学生到教室点名开始新闻课，德育室将落实检查，如果检查到没有打扫彻底，将被通报，并重新打扫。12月30日（星期五）早上寝室长督促本寝室同学对寝室卫生彻底打扫，由生活老师检查合格后才能离开。各班班长、劳动委员、寝室长在离校前需要再次对教室、公地、寝室全面检查。元旦收假返校后，各班要按照相同的要求完成卫生打扫工作，确保正常的教育教学秩序。

五、落实常规工作

（一）注意冬季保暖。学生返校，根据天气情况要穿好冬季校服，着装规范。

（二）规范文明礼仪。按照学校发型发式要求，假期理好头发。注意仪容仪表，按照学校常规规范要求自己。返校后，学校将进一检查。

（三）完成网络作业。一是完善个人综合素质评价平台的写实记录和遴选工作；二是根据团委的安排，完成青年大学习网上学习；三是完成安全平台网上学习。

最后，再次祝同学们新的一年里学有所成、健康成长，祝老师们心想事成、幸福安康！再见2022！你好2023！

简阳市石桥中学德育室

2022年12月29日