学期末了，过年了，大人看到学龄期的孩子，通常就像问“吃了吗”一样，经常会问孩子：“期末考试怎么样，都考了多少分？”

“以分数论英雄”是教育的普遍现象，但是作为父母，除了无奈和抱怨，更应该从自己做起，把关注从“一锤子”的分数，转移到孩子学习过程的收获和成长点滴。

刚放寒假的一天晚上，看着小学二年级的儿子正在磕磕碰碰地读无配图的书，回想小学的这一年半来，有很多的感慨，刚上小学时的他没学过认字，不识拼音，到现在竟然能断断续续的读长篇故事书了。

孩子读完书，我突发奇想告诉他：“我们一起来一个你上学以来的收获大盘点怎样？”儿子一下子来了兴致。“第一个，从不识字到可以读书，可以了解书中那么多有趣的故事；第二个，会做数学加减乘除的运算了；第三个，还认识了拼音......”

我们俩很兴奋地用手指头数着，我的手指头不够用了，儿子伸出了自己的手指头。“十七个了，我们已经有了十七个收获了，可能有的还没想起来呢。明年会有多少个呢？加油哦，一定会有更多的收获，祝贺你的成长。”我和儿子来了一个大大的击掌。道了晚安，儿子带着喜悦满足地睡了。

一个人的心理资源是有限的，如果孩子长时间花费心力在成绩比较、竞争名次这些事情上，心灵容易过早地发生扭曲，他们会把人的价值等同于分数和得到的夸奖和奖励。如果有一他们天不能站在前排时，他们的价值就会跟着跌落，这样的价值支撑体系实在是太过脆弱。

现实生活中，根据孩子的分数高低或在班里的名次来判断孩子的学习情况，这本无可厚非，分数确实可以反映学习情况，但绝不是全部。你可知道，在你因为孩子高分而对孩子格外优待的时候，孩子高兴之余却可能担心下次考不好了怎么办。当我们因为他没考好而担忧焦虑的时候，孩子也可能认同了你传递的信息：我不行，我很失败，我没有价值。他又怎么能够乐观地面对学习上的困难呢。

有的父母在看到孩子取得很好的成绩时，心里是乐开了花，表面上却故作不在意，甚至有的父母会对孩子说不要考100分。这是另一个极端。

如果你的孩子考了高分，你应该真诚开心地和他来一个击掌，说出“祝贺你！”来共同分享他的喜悦。别小看“祝贺你”这简单的三个字，它传递的是孩子与父母的平等，“当你取得了进步，我祝贺你，我们是平等的，我在分享你的喜悦”。

分享了喜悦之后，父母可以带孩子来一个收获和成长盘点，让孩子体验到他实实在在的收获和成长，获得更踏实的自信。当孩子看到了自己实实在的收获和成长，是可以在一定程度上减少害怕考不好的心理压力，可以让孩子把更多的心理资源投入到提升自己的学习过程中的，这也是养成一个乐观的孩子必要的看自己、看世界的视角。

本文作者：中国人民大学心理咨询中心副教授 侯瑞鹤

编辑：步雯

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