1.寒假正值冬春之季，注意饮食卫生，不要吃“三无”食品和垃圾食品；

2.春节期间，餐桌菜肴丰盛，提醒孩子要注意均衡营养，多吃蔬菜水果；

3.在家做饭时，要到规模大、信誉好、食品质量把关较严的菜场或超市购买食材；

4.餐具要进行消毒，生食瓜果要洗净；食物要生熟分开，避免发生交叉污染；

5.外出就餐时，要带孩子去卫生条件合格的餐馆；

6.如果发生食物中毒现象，要及时就医。

冬春交替时 疾病要预防

1.充分休息、多喝开水、适量户外运动等；

2. 室内要保持清洁、勤通风；

3. 经常消毒门把手、桌椅表面等，还要养成勤洗手的良好卫生习惯；

4. 要注意根据天气变化给孩子及时增减衣服；

5.尽量少带孩子去人多拥挤的公共场所；

6.生病要及时就医，不拖延时间，以免耽误病情。

心态很重要 快乐每一天

1.家长要时刻关注孩子的情绪变化，多陪伴孩子，多与孩子沟通；

2.当孩子情绪不佳时，要及时对其进行心理疏导；

3.春节期间走亲访友，家长可借此机会教育孩子尊老爱幼，礼貌待人。