做个小调查

看看下面这些坏习惯你中了几项

A.长期熬夜 B.不吃早饭

C.不爱喝水 D.夏季贪凉

这些我们都知道对身体不好

但是从未重视过的生活习惯

正在一点点蚕食我们的健康

小涵老师知道

同学们大部分以上全中

就像我们学校很多营养师学员

突然有一天发现

脸上开始长斑、面色发黄

不时胃痛，皱纹也越来越多

终于下定决心做出改变！

○ 每天早起20分钟买早餐

○ 每天让自己多喝水

○ 晚上再早一点睡

最重要的是

开始注重营养的学习

深入了解健康饮食、营养知识

最近全国大部分省份4月份、5月份的公共营养师考试正在报名中，很多同学过来咨询咱们老师，今天小涵老师跟大家详细介绍一下，什么是公共营养师，适合普通人考吗？考了有什么好处?

公共营养师就像老师、医生，作为一种职业，也是一种身份的象征。

通过学习和考试，持证上岗后，从事营养咨询、指导、教育等工作。

特别注意，如果你是吃货、对吃的感兴趣，或者因为吃而给你带来了困扰，听小涵老师的，晚学一天就亏了！营养师所学的内容都和吃有关，通过学习营养学基础知识、各类食物营养、各类人群营养、食谱编制、食品安全、医学基础、慢病指导等一系列与“食”相关的问题，再应用到我们的日常生活当中。

如果想要学习营养，一定要考证吗？

从学习过程来说，如果你自己买书学习，很多内容可能自己琢磨半天看不懂，但是老师一点你就通了。

从学习结果来说，考到证书，是给我们专业技能的认证，从事相关工作也信心满满，就像我们有的学员，从事减重工作，考了营养师还没拿到证，顾客一直问，你都没有证，怎么证明你是营养师？更不用说，现在企业都要求持证上岗。

而且现在咱们的公共营养师证书，都是人社部监管，人社官网可查的，全国通用，终身有效。符合条件还可以申请补贴呢。