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众所周知，现在中学生的学习压力是非常大的，初中三年和高中三年可以说是一个人整个学习生涯中最关键的一个阶段。只有掌握正确的学习方法，才能做到有效学习，以达到事半功倍的效果。然而学习是一门技术，需要好的方法和习惯。那么究竟如何才能掌握正确的学习方法和学习习惯呢？今天就和家长聊聊这个话题。

好方法

学习需要准备。

机会是留给有准备的人的。大家都知道，学习也需要准备，在没有充足的准备情况下，要想完成整个系统的学习是相当痛苦的。

首先是要给自己一个轻松的氛围。轻松的氛围和良好的心态对于营造一个好的学习状态非常有帮助。营造一个能让自己心态保持好并使之良性循环的环境，是保持你自己愉快心态的前提。好的氛围和积极的心态需要同学们处理好人际关系、干净的卫生环境和作为学生，做好心态的的及时调整这三个方面。

再次就是计划的准备。设定完整的学习计划是非常重要的。明确学习目标和学习任务，同学们就不会迷茫。

学习习惯

掌握科学的学习方法和培养良好的学习习惯。

每个优秀的学生都有自己的一套学习方法，对此不可一概而论。适合自己并且能够提高成绩的就是好的学习方法。有的同学喜欢举一反三，善于深度思考；有些同学喜欢收集错题，制作错题册；还有同学喜欢晚上睡觉之前背诵课文和英语单词等。这些方法都是经过身边的同学和老师实践总结出来的，大家可以参考并合理运用。

好的学习习惯首先要从生活习惯上去调整。严格规范学生的生活作息时间，并做出表格去执行。保证自己的睡眠时间，通过适当的运动，既可以劳逸结合，又可以释放学习压力。

其次，同学们必须学会对抗干扰。手机游戏，朋友聚会，以及早恋等都会影响学生的正常学习，这些家长必须需要引起重视。如何克服或者避免上述所提到的，这就需要同学们自身强大的自律和家长无时无刻的关注和监督。

学习习惯

把控好学习节奏。

万事万物皆有规律，学习本身也存在着节奏和规律。什么叫节奏，适合自己的学习状态并能保持下去，能取得好的效果，这就是自己的节奏。寻找节奏其实需要自己去尝试，不是一下子就可以找到的。每个人的学习节奏都是不一样的，不需要盲目的去学别人，和好的学习方法一样，只能借鉴，无需盲目模仿。

学习过程中需学会坚持。

成功的人之所以能成功，不是做对了一件事，而是坚持做了一件事。如何坚持做一件事并做好一件事？首先需要我们极高的专注度和耐心；第二，不要在意别人的眼光；第三，不忘初心，坚信自己是最棒的。

学习习惯

学习过程中具体如何实施。

顾名思义，学习是需要落实实处的。著名的无产阶级革命家列宁曾说过，不要做思想上的巨人，行动上的矮子。意思就是说，凡事要务实，不可空谈。实践是检验真理的唯一标准。具体实施如下：

第一．学会预习。预习可以让我们提前了解今天老师在课堂上讲哪些知识点，有助于提高听课效率。

第二．学会听课和做课堂笔记。很多同学在课堂上无法做到听课与做笔记兼顾。在这里有个误区，有些同学不擅长速记，但是记忆力好，我们建议认真听课，课后可把不会不懂的知识点记录到笔记本上，课后直接去请教老师。老师让学生做课堂笔记，并不是指把老师讲的每句话都记录下来，这样效率会很低。

第三．学会复习。温故而知新，好的复习起到承上启下的作业，希望同学们能够引起重视。

总结：好的学习方法和习惯需要靠家长和学生共同去摸索，但更需要同学们强大的执行力！

学习习惯

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