在炎热的夏天很多家长都不喜欢孩子做游戏，觉得一出去就是一身汗，怕热着。有的爷爷奶奶总怕孩子做游戏累着，或者怕孩子受伤就拒绝孩子玩游戏。但你知道吗？其实玩游戏对孩子的身体发展有很多好处，具体如下：

1、游戏可以促进儿童身体的生长发育。游戏是既有全身运动,也有局部运动的身心活动,使儿童身体的各种生理器官和系统得到活动,促进着骨骼和肌肉的成熟,加速着机体的新陈代谢,也有利于内脏和神经系统的发育。

2、游戏活动发展了儿童的基本动作和基本技能。爬、跑、跳、钻、攀登等游戏动作,锻炼了儿童肌肉活动能力,促进对于肌肉运动的控制和协调。如“老猫睡觉醒不了”游戏,幼儿练习轻轻走、轻轻跑;在“赶小鸟”游戏中,幼儿练习掷和钻爬的能力;“蜻蜓点水”游戏,幼儿发展平衡能力;“粘知了”游戏,幼儿练习纵跳触物,发展跳跃能力;在“捞鱼”游戏中,幼儿练习躲闪能力和动作的灵活性。另外,插塑、搭积木、穿珠等游戏中的操作,练习儿童手部的小肌肉活动能力,促进着眼手协调的技能发展,可以为以后学习书写等奠定发展基础。

3、在户外进行游戏可以使儿童接触充足的阳光、新鲜的空气,增强儿童对外界环境变化的适应能力,有益于儿童身体的健康。

例如,在户外场地进行的玩沙玩水的游戏、“踩影子”游戏等，都是利用了阳光、空气水等自然因素来促进儿童的身体健康。

4、游戏给儿童带来愉快和满足,以及轻松、愉悦的心情，又保证了儿童身体的健康。情绪与人的身体健康有密切的关系。长期处于紧张焦虑或压抑等不良情绪状态,会造成儿童的食欲减退、消化不良、心跳加速、血压和呼吸不正常等生理反应,影响儿童身体健康。

游戏的内容和形式丰富多彩,灵活多变,又能引人入胜。儿童喜欢游戏,在游戏中心旷神怡,有着积极的愉快的情绪情感,这对于儿童身心健康具有重要意义。

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