#夏天这么动#

周末在家追男神，一脸花痴傻笑ing……

突然被闺蜜一个电话薅出去，说商场换季打折，要去扫货！

苍天呐，大地呐，那可是40度的天啊，出去是要shi的啊！！

这天气能一起出门的绝对是生死之交、前世情人~~~

果然，最近扫货感觉不要钱啊，真的是太太太太便宜了。

一顿款扫，可怜这个小朋友一直想买条裤子，试一条腿粗，再试一条屁股大，再试一条穿不上……

我就在一边狂笑，一边开怼：

您这是发福了么，人家大夏天的好歹都瘦个几斤，你这屁股、大腿倒越发地圆润了……

其实，也不能怪她了，现在大多数人上班忙死，连喝口水的时间没有，经常性加班，也没时间运动，或者坚持不下来。

久坐 不正确坐姿：跷二郎腿，小腿后伸巴着凳子腿，要么直接腿搭到凳子上。

各种奇怪坐姿，不仅会阻碍腿部血液和淋巴循环，多余的糖分、油脂堆积，导致下半身浮肿，脂肪增厚，肌肉僵硬，还会影响笔直双腿，坐出X型腿。

所以，上班越久，身体越“宽”，还一日比一日壮，身体一天比一天僵硬。

日记月累，脂肪向下半身堆积，臀部、大腿越来越粗，很多人不自觉就成了梨形身材。