来源：【读特】

时值“三八”国际劳动妇女节，深圳市健康睡眠促进会8日上午在万科体育公园举行关爱女性健康义诊活动。

据悉，中国有近3亿人有睡眠障碍，其中又以老年女性居多。睡眠不足普遍导致食欲不振、精神不佳，长期睡眠不好还会诱发高血压、心脏病等多种疾病。

深圳市健康睡眠促进会由深圳市椰仙知郎实业有限公司联合深圳平乐骨伤科医院、深圳市中医院、广州中医药大学深圳医院等多家医疗机构于2015年发起成立。促进会以普及睡眠知识、解除睡眠困扰、提高睡眠质量，促进市民健康为宗旨，迄今已举办讲座、义诊活动30余场。

上午的活动中，促进会副会长、非药物疗法专业委员会主席、芳香疗法职业技能鉴定高级考评员杨淞焱，人社部精油高级康复理疗师温植杰、黄淑芳、阎舒、廖晓玉、徐琼珍、李佳敏等专家为游园市民普及健康睡眠知识，并采用精油刮痧和按摩给现场的人士进行理疗。

据介绍，精油的抗菌原理和抗生素抗菌的原理截然不同，抗生素主要干扰病原体的物质代谢及其他有机功能，精油则在摧毁细菌的生态环境的同时，帮助强化人体免疫系统应对外界异物入侵。活动中，专家们针对不同情况的睡眠问题因人施策，受到市民欢迎、称赞。

（图片由深圳市健康睡眠促进会提供）

（原标题《深圳市健康睡眠促进会举行妇女健康义诊活动》）

编辑 高原 审读 韩绍俊 二审 许家宜 三审 周斐斐

（作者：深圳特区报记者 朱良骏)

本文来自【读特】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt