相信我们大部分人都不会反感来于他人的“彩虹屁”。是的，其实我们的孩子也是非常喜欢且乐于接受“彩虹屁”的，特别是来自于父母的“彩虹屁”。

说到给孩子“彩虹屁”，那肯定是关于如何夸孩子的话题。在我们日常生活场景中，总有很多孩子的一些日常行为，会让我们不自觉地有去夸一夸他的想法。

比如，在我家，Anan早前是不太喜欢自己收拾玩具的。家里经常会出现他玩完玩具后，客厅到处摆着他的玩具，七零八落的，一片狼藉。每次，当我看到这样的情形就倍感头疼。

Anan玩完后家中的场景

但最近，我发现情况有所改变，Anan开始会主动帮助我一起收拾玩具。特别是昨天晚上，他竟然玩完玩具后自己主动地收拾好所有玩具，并且没有我的催促和协助，自己就把他在客厅玩的小火车玩具收拾到玩具箱里。

作为一个老母亲，我除了震惊和激动外，更多的是觉得付出开始有“回报”了。说实话，在这个改变背后，我私下真的是没少给他“彩虹屁”，也没少和他瞎掰扯，不论他怎样都会努力想法夸他，引导他。

所以，今天我想来好好讲一讲，育儿生活中到底该如何正确的给孩子“彩虹屁”，让我们的夸奖能帮助孩子更好的成长。

现代心理学家认为教导孩子有两种有效的方法：一种是肯定法，我们要肯定孩子的“成绩”，发扬优点，鼓励孩子再接再励；另一种是矫正法，当孩子犯错或有缺点时，我们父母应该帮助孩子去认识和矫正缺点。不能说这两种方法谁优谁劣，只能说它们各有各效用，能够相互补充。

就拿我们自己或身边人来说，相信也有很多朋友都有这样的经历：当我们回想自己与父母一起的成长经历，会发现小时候父母对我们的教育是非常严厉的，他们有些数落我、责备我们的话，至今都还历历在目。甚至有很多朋友还会感觉到自己有被父母有深深伤害到，就算如今长大了，那种被伤害感仍然很难痊愈。

这也是为什么上面这个话题在知乎有很多高赞回答和高浏览量。在这背后，更多展现的是曾经被父母语言伤害后孩子们心中不可言说的伤痛。其实，我们都知道，在我们父母那一辈人，大多数都是属于性格比较内敛的，他们惯于使用批评、打击式的教育方式，这种教育方法的负作用就是会过多关注或放大孩子成长过程中的缺点，而忽视了优点和长处。

当一个孩子长期处于这样的批评、打击式教育环境中，真的是一种灾难，它会给孩子造成很大的心理压力，逐渐让孩子产生自卑感，失去信心，孩子也比较难产生自我认同感。这也是为什么我比较主张，在孩子的成长过程中，要学会给他们“彩虹屁”的原因。当我们父母能正确地去夸奖孩子，对他们的成长是非常有益的。

其实，”彩虹屁“行为背后的底层逻辑是，我们对孩子的一种认同。这种认同才是孩子成长的底色，也是孩子自信心的一大助燃剂。不管你是否相信，我们父母如果能善用“彩虹屁”，还能有助引导孩子认识和矫正他日常生活中的一些不良行为或习惯。

其实，在我们的日常育儿生活中，有很多场景可能都会产生不同的“彩虹屁”，我们也可以把日常一些常见的夸奖看作不同类型的“彩虹屁”，我把我们常见的一些夸奖分成以下不同的”彩虹屁“类型。

• 肯定型彩虹屁

“肯定性彩虹屁”即生活中，我们尽量用放大镜的眼光去发现肯定孩子的优点，用“彩虹屁”的方式正面强化孩子的某种行为。

比如，Anan自己收拾玩具这件事，其实一开始他是非常抗拒收拾自己玩具的，以前他在沙发玩完一个玩具后，就后就会跑到阳台或者其他地方再打开他想要的玩具，常常会把整个客厅都摆满，玩完后也不会收，就任其摆在那里。

有时候，他爸爸会因为这个数落他。但是我发现，不管爸爸如何数落，他就是不会伸手去收拾，甚至还会因此闹别扭。其实，孩子他并不是不收拾玩具，而是对于这个阶段的他，在他的小脑海里根本就不懂什么叫收拾玩具这回事。

所以我的做法是，既不说他也不骂他，刚开始他弄完一地，那我就给他收拾，我收拾的时候，不只是简单动手。我会一边收拾，一边故意去研究和玩他的玩具，还会做一些玩具要回家的小游戏（当然这个过程，我们可以结合一些绘本故事，帮助孩子理解收拾玩具的意义，并且我发现这也是非常见效的一种方法）。

Anan主动开始收拾自己的书

慢慢的，我发现孩子就会主动参与到我收拾玩具的活动中，参与到和妈妈一起帮助玩具回家的游戏里，每次当他过来帮我一起做的时候，做完后我都会对他具体的行为给他”彩虹屁“，肯定他的帮助和付出，一步一步用肯定型彩虹屁方法引导他自己动手收拾玩具。

• 感谢型彩虹屁

我们千万不要小瞧了感谢的作用，如果我们一直对孩子说“你真棒！”其实，也会发现孩子对这句话会逐渐感冒的。不妨有时候，我们把“你真棒！”换成“谢谢你！”效果就会不一样。

在我们家，记得有一次我们回家换鞋时，孩子主动帮我拿了拖鞋，我很开心，并蹲下来用感谢型彩虹屁夸他。我发现孩子非常受用，自从我用感谢型彩虹屁夸他后，每次我回家他都会主动跑过来帮我拿拖鞋。

其实，当我们给孩子说“谢谢你”的时候，我们是把孩子当成了一个平等的人来对待，给予了孩子尊重和信任，而不是凌驾于孩子之上的家长。我想，这个才是当下孩子最需要的东西。

• 复盘型彩虹屁

“复盘型彩虹屁”，就是在孩子成长过程中，当他取得一些成绩或做什么成功后，我们会借用这件事以复盘的方式去夸他，引导他自己去思考找到成功的一些方法，我们可以在这个过程中协助孩子提取可复制的经验做法，以便下次可重复正确的行为。

就像我们日常工作中，最多最有效的方法就是复盘。其实，把它运用在孩子成长过程中的一夸奖方式，也是非常受用的。比如，Anan很喜欢玩手工剪纸，但是他这个年龄段拿剪刀很不熟练，剪的纸也会曲曲歪歪。

每次上课，拿剪刀剪纸的时候，他都很容易气恼，总是小手拿了剪刀后就没法用另一个手去扶住纸，这是因为他的手指精细度发展还不完善，他的双手协调性并不是那么很好。但他呢，又很心急，特别是和其他小朋友一起的时候，有了比较他就会更气恼，有的时候甚至不愿意再剪。这个时候呢，我一般会鼓励他再试试。

Anan在课堂上做的手工贴画

回家后，我们再一起来复盘手工课老师的一些剪刀操作方法，在这个过程中，我会适时对他一些做得好的地方进行”彩虹屁“补救，先帮助他拾起信心，另外在一起剪纸的过程中，见针插缝地对他拿剪刀的动作技巧进行分解，帮助他了解怎么去拿剪刀，怎么去扶纸，慢慢地他自己也找到了一些双手灵活协调的方法。

所以，复盘对孩子的成长是非常有效的一种方法，在复盘的过程中，我们善于运用夸奖的方法去鼓励引导孩子认识和改善自己是很重要。要注意的是，我们父母要放平心态，因为这种复盘有时候是需要多次重复的，在这个过程中，不要过多去指责批评孩子怎么怎么不好，或者笨之类，这种做法只会打击孩子。

• 胜任型彩虹屁

个体心理学先驱阿弗雷德·阿德勒在《自卑与超越》这本书中曾指出“一个孩子终其一生都在寻找两样东西——归属感和价值感。”

大部分的孩子，可以通过家人无条件的爱与接纳获得归属感。而价值感是一种自我价值感，它是一种个体的才能和人格受到群体或社会重视，在团体中享有一定地位和声誉，并有良好的评价所产生的一种积极情感体验，有这样情感体验的人通常会表现为自信、自尊、自强，相反则会产生自卑感，容易自暴自弃。

作为父母，我们能帮助孩子的是让也成长为一个有想法、有抱负、有追求的人。而通过”胜任型彩虹屁“可以帮助孩子建立自我价值感，助力孩子获得自信。

当然，”彩虹屁“和打击批评也一样，也要善于运用且适度，否则也会得不偿失。

• 彩虹屁要具体有细节

有质量的”彩虹屁“一定是夸努力、夸态度、夸进步、夸细节等，夸得越具体，越有助于孩子成长。

比如：

• 你今天自己主动收拾玩具表现得太好了，全程都没有要妈妈帮忙哦~
• 宝宝现在吃饭的时候能自己动手了，真的是长大懂事了呢~
• 你今天刷牙刷得可真干净，上上下下，里里外外都有刷到，一点儿也不含糊哦，你的小牙齿白白净净今晚肯定能睡一个干净香甜的美美觉了~

• 彩虹屁要关注孩子的进步

夸孩子的进步，会让孩子知道你一直有在关注他，彩虹屁是对他进步的肯定。孩子也能感受到父母是关心他的，而父母的肯定也会让孩子更加自信，并且更愿意去自己完成自己的事，更多地去成长。

• 彩虹屁最好是孩子努力能改进的地方

彩虹屁不建议夸孩子诸如”聪明“”帅“”漂亮“之类孩子本身无法去改变的特质。建议可多夸孩子”做事努力“”守约“”遵守时间“”会自己穿衣服“等等能具体的事情，这些是孩子可以通过努力不断改进的。

• 彩虹屁要真实诚恳且适度

给孩子彩虹屁要真实诚恳，不能过于浮夸，也要尽量得当适度。因为，如果过多地给孩子”彩虹屁“也会容易养成孩子过度依赖于他人的吹捧，久而久之孩子也会容易膨胀，不会接受来自他人的批评或者生活中的挫折。

如果有父母想要进一步了解如何正确有效地去夸孩子，我个人比较建议去看《好妈妈不打不骂培养好孩子》这本书，里面有比较多的夸孩子的实操方法。

彩虹屁的使用，目的是鼓励孩子大胆地去尝试。相信父母的鼓励与爱会让孩子更加坚强，孩子们的成长离不开父母的鼓励，也离不开父母的欣赏。

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