最近裸眼3D视觉训练很火！很多关心孩子视力健康的家长们都迫切想深入了解下，裸眼3D视觉训练到底是个什么东东？它的工作原理又是怎样的？别急，今天就带大家一起扒一扒！

裸眼3D视觉训练究竟是个啥？

裸眼3D视觉训练其实是一种新型的护眼方法。

近年来，随着显示设备技术的快速发展，裸眼3D技术作为一种新兴的技术，被广泛研究及应用于人类视觉科学领域当中。

它是通过观看特定动态、立体的三维视觉训练影像，带动眼睛跟随3D影像做科学规律运动，进而达到调节放松睫状肌，缓解眼睛肌肉紧张，帮助消除恢复眼睛疲劳目的。

裸眼3D视觉训练是一种眼睛和大脑的训练方式，通过看远看近使长期看近物处于紧张状态的睫状肌通过运动进行锻炼，同时还可以让大脑的图像处理能力得到锻炼，让图像处理能力和眼部的运动能力更加协调。

裸眼3D视觉训练工作原理是怎样的呢？

为了帮助大家更好的理解，我举个相关例子：

就比如说我们平时经常接触的球类运动，如乒乓球、羽毛球、棒球、网球等等。在2020年中国卫生健康委员会发布的《中国眼健康白皮书》指出：经常进行以上球类运动的人近视率较低！这是为什么呢？

究其原因，这是因为在进行以上球类运动时，球体在运动飞行过程中，会有上下、远近、高低的不同的运动轨迹变化，运动员的眼球也会时时追踪球体位移，进而使眼睛的晶状体、睫状肌得到充分的调节活动锻炼，使眼睛晶状体肌肉伸缩长期处于自然灵活状态。

而裸眼3D视觉训练工作原理有点类似。

裸眼3D视觉训练是让双眼看到两幅不同画面，经大脑合成出虚拟的三维立体图像。随着图像的运动，双眼既同时看左、看右、看上、看下，又发生眼球的相对运动和相背运动。实现眼部运动和视神经系统协调锻炼。

通俗点讲，就是给眼睛请了个健身教练，每天指导眼睛做些适量的运动，让它看远看近，上下左右多方位做健身操，实现睫状肌、晶状体等部位充分运动放松，进而提高调节力，锻炼眼睛。

讲到这里，屏幕前的家长们都应该对裸眼3D视觉训练有了个更清晰的认识了吧。当然除了这些科学护眼方法，家长平时也要以身作则，帮助和带动孩子养成一个良好用眼习惯。如果孩子眼睛有任何不适，要及时去正规医疗机构检查噢！