笔记本散热设计不好，出风口被灰尘堵塞，元件选择了功耗高发热大的元件，都有可能造成CPU和显卡过热。你看看你的笔记本运行的时候风扇是不是很响，出风口的风是不是很烫，如果两个都是的话，最好买一个笔记本专用的散热底座帮助散热，否则长时间运行在过热状态很容易缩短笔记本的寿命。补充：如果风扇不太响，出风口或者笔记本其他部位也不感觉烫，那可能是温度传感器检测不准，可以不用理会。

笔记本上CPU发热通常是比显卡少的，因此好多笔记本给显卡分配的热管都比CPU多，CPU过热的主要原因是核心面积小，热量容易集聚，所以经常看到CPU温度超过80度，烤鸡的时候瞬间上100然后降频。如果是新买的笔记本那就是正常的现象，如果之前好好的，可以考虑给CPU清灰换硅脂。