在拉丁舞中，需要具备基本的舞蹈技能和身体柔韧性，包括一些基本功练习，例如劈叉、下腰等。

劈叉：

劈叉是拉丁舞中常用的动作之一，通过训练可以增加身体的柔韧性，使得舞者更加轻松自如地完成各种舞蹈动作。

下腰：

下腰也是拉丁舞中常用的动作之一，需要舞者具备较好的肌肉控制力和柔韧性，通过下腰可以更好地表现舞蹈的节奏感和动感。

除了劈叉和下腰，拉丁舞还需要具备其他一些基本功练习，例如拉伸、扭腰等，这些基本功练习可以帮助舞者增加身体柔韧性、肌肉力量和控制力，让舞者更加自如地完成舞蹈动作。

需要注意的是，虽然劈叉、下腰等基本功练习在拉丁舞中非常常见，但并不是所有的拉丁舞都需要这些基本功，具体需要视舞蹈的风格和舞曲的要求而定。