因为下雨天闷湿阴暗的环境会给人一种压抑，紧张的气愤，会感到心里难受。

因为人的心情都会随天气的变化而变化的,这是很正常的事,一般晴朗的天气,人的心情也会变得轻松起来,相反阴天或雨天,人就会比较容易变的伤感.你会想起很多事,也许是因为雨天情绪惆怅,就随之想起了一些让人伤怀的往事

有些人一到下雨天就特别难过，到底是为什么？遇到下雨天难过的时候，要如何调节呢？

1,不要一个人待着

如果你有下雨就难过的毛病，记得不要一个人待着，最好是到外面去，即使是到人多的地方，看到人来人往，也不会那么难过伤心的。

2,看喜剧电影

如果非得一个人待着的话，记得可以看喜剧的电影，其非常好看，而且也特别能带动你的情绪，慢慢地你就忘记了下雨天的难过了。