材料

牛排骨500克，草果、肉蔻各1个，桂皮一段，八角2个，葱1根，姜4片，丁香4-5粒，干红辣椒3个、生抽老抽料酒醋各三勺、冰糖一大块、盐适量

做法

1、牛排骨剁成一寸左右的块，在沸水中煮两三分钟，捞出，用凉水冲洗。

2、锅内加水，放入上述各类调料（盐除外），烧开，放入排骨，水要没过排骨。

3、大火烧十几分钟，改小火慢炖40分钟。出锅的前十几分钟放盐。

4、盛盘后撒点葱花。

食材：牛排骨 50克，蒜 4瓣，香叶 10克，花椒 10克，八角 2个，干辣椒 2个，桂皮 1段，糖 10克，老抽 10克，盐 10克

方法/步骤

1、首先，把准备好的蒜切成沫装盘备用。

2、起锅烧油，油热后倒入白糖炒化后倒入牛排骨，倒入酱油上色。

3、倒入香叶，花椒，八角，桂皮干辣椒，蒜调味。

4、加入适量水大火炖煮15分钟后即可出锅。

5、这样营养美味的家常红烧牛排骨就做好了。