1 可以表达理解和关心
2 因为工作累是一种身体和心理的疲惫，需要得到关心和照顾，让他感受到你的理解和支持可以缓解他的疲劳和压力。
3 你可以给他发一条短信或者打电话询问他的情况，表达你的关心和理解，也可以为他做些轻松愉快的事情，比如一起看电影、逛街、吃饭等等，让他感受到你的陪伴和温暖。

可以和男朋友说虽然不能感同身受，但愿意做你的最佳听众。如果工作上有什么不开心可以和我说说，我愿意一直陪你，我永远在背后支持你。