回忆你这一周以来每天学习了什么内容，上课的情况，或者学习的情况，做的什么事，或者发生了什么事。把这些列出来了，然后再写一下你的感想，在工作和学习中得到了什么启发，感悟出了什么道理，在人情世故或者工作方式，生活起居方面的，都可以写。然后接下来谈谈自己需要改进的方面，后面的工作和学习该怎么进行下去，写完这些感想，差不多就完成了一篇一周总结。????

这只是我的思路，希望大家多指教。

学生每周反思与感悟主要包括:一是校内的表现，有无违纪现象，作业完成，课堂回答问题，课后笔记整理，巩固，周测验成绩的进与退等，二是通过校内外的活动，对人生的感悟以及今后努力的方面等。