1、东部冬季时上班时间，一班是上午8点到下午17点。中午休息两小时。

2、中部部分地区与东部相似，也有很多地方是上午8点到下午17点30分，中午休息两小时，或者是朝九晚五，中午休息一个小时。

3、中西部地区，有一部分是朝九晚五（中午休息一个小时）。或者九点上班，下午18点下班，中午休息两小时。

4、大西北地区（新疆），是上午十点上班，13点下班，中午休息两小时，下午15点上班，19点或20点下班。夏令时制度已在1992年废除，一般分为夏季工作时间和冬季工作时间，7月1日-10月1日执行夏季工作时间，其他是冬季工作时间。扩展资料：1、亚洲和非洲的大部分地区不实行冬令时制度。2、北美和欧洲的大部分地区，以及中东的部分地区，实行冬令时制度。在南美洲，北部靠近赤道的国家不实行冬令时制度，不过巴拉圭和巴西南部地区是例外。3、大洋洲只有澳大利亚南部的部分地区和新西兰实行冬令时制度。