各有各的好，主要根据自身的喜好以及需求进行选择。

藤席

藤席是生活中常见的家具，是一种以藤类植物茎杆的表皮和芯为原料，编制而成的实用品和工艺品，它吸汗性强，不粘皮肤，透气性好，具有很好的散热清凉以及按摩、保健作用，经久耐用，但睡久了很容易导致腰部疼痛。

冰藤席

冰藤席是一种新型的席子材质，主要由比棉纤维和木质纤维本质更纯净的的冰丝制成，摸起来冰凉，柔韧性比较好，可以随意折叠，不会留下折痕，更适宜易过敏体质以及老人小孩使用，但是冰丝席不怎么耐用，容易损坏。

所以藤席和冰丝席各有各的好处，也各有各的缺点，所以在选择的时候，可以根据自身的喜好以及需求进行选择。

冰藤席好，质量好，易清洁，对身体无伤害