1 可以在框里外添加文字。
2 在Excel中，可以通过插入形状的方式添加框，并在框内添加文字；也可以通过插入文本框的方式在表格外添加文字。
3 另外，Excel中还有“注释”功能，可以在表格内添加较短的文字说明。
如果需要添加较多的文字说明，建议使用文本框。

在Excel中，你可以通过以下步骤在框里或框外添加文字：

1. 如果你想在框里添加文字，首先选中该框。如果你想在框外添加文字，你可以在插入选项卡中选择“文本框”来创建一个新的文本框。

2. 在选中的框中或新创建的文本框中，你可以直接输入文字。

3. 如果想要调整文字的字体、大小或颜色等样式，你可以在“开始”选项卡中的“字体”和“段落”组中进行设置。

4. 如果想要调整文字的位置，你可以在“格式”选项卡中的“位置”组中进行设置。

此外，你还可以通过双击选中的框或文本框来进入编辑模式，这样你就可以直接在其中编辑文字了。